MoviTape™ Ellenbogen
MoviTape™ Ellenbogen
- Kinderleicht anzubringen Auch ohne Erfahrung – in unter einer Minute selbst aufgeklebt
- Sofort spürbare Entlastung Bei jeder Bewegung
- Hält zuverlässig bis zu 3 Tage Wasserfest – auch beim Duschen
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Ganz ehrlich: Du weißt genau, ob du gemeint bist. MoviTape™ Ellenbogen ist für dich, wenn du:
- beim Zugreifen, Heben oder Händeschütteln am äußeren Ellenbogen zusammenzuckst
- nach Stunden an Maus und Tastatur ein Ziehen im Unterarm spürst
- die volle Kaffeetasse oder Einkaufstüte nur noch vorsichtig anhebst
- beim Training – Curls, Drücken, Klimmzüge – den Arm schonst
- bei Tennis, Golf oder handwerklicher Arbeit an die Grenze kommst
- deinen Ellenbogen bei Schrauben, Streichen oder Heben entlasten willst
- Überlastungen vorbeugen willst, bevor sie zum Dauerthema werden
Klartext zur Sicherheit: Bei Schmerzen nach einem Sturz oder Schlag, bei einem Gelenk, das anschwillt, blockiert oder sich nicht mehr frei bewegen lässt, bei Taubheit, Kribbeln oder Schwäche in Unterarm, Hand oder Fingern – erst ärztlich abklären lassen, dann tapen. Nach einer Operation am Ellenbogen erst anwenden, wenn die Wunde vollständig verheilt ist, und den Zeitpunkt mit deiner Praxis abstimmen. Kein Tape ersetzt eine Diagnose.
👩🏼⚕️ Dr. Manuela Knoll, Physiotherapeutin: „MoviTape™ Ellenbogen ist für alle, die aufgehört haben, bei jedem Griff vorsichtig zu sein – und wieder zupacken wollen, ohne vorher an den Ellenbogen zu denken.“
MoviTape™ Ellenbogen legt deinen Arm nicht lahm und blockiert das Gelenk nicht. Es geht bei jeder Bewegung mit und nimmt dabei Last von der Muskulatur – genau da, wo du bei jedem Griff ziehst, ohne es zu merken.
Das elastische Gewebe erzeugt bei jedem Beugen und Strecken eine leichte Spannung auf der Haut. Viele beschreiben das als klare Erinnerung, den Arm stabil zu führen – ohne dass sich der Ellenbogen eingezwängt anfühlt.
Kinesiologie-Tapes sind in Physiotherapie, Reha und Leistungssport seit Jahrzehnten Standard, und der Ellenbogen gehört zu den am häufigsten getapten Gelenken überhaupt. Mit MoviTape™ machst du das selbst – ohne Termin, ohne Medikamente, ohne Zubehör.
Epicondylitis-Spange, Armbandage, Wärmesalbe, das ergonomische Setup, die Dehnübungen aus dem Video. Und trotzdem meldet sich der Ellenbogen nach jedem längeren Tag zurück. Komm, sei ehrlich.
Das Problem ist fast nie, dass die Mittel nichts können. Das Problem ist, dass du sie nicht durchhältst. Die Spange drückt und rutscht. Die Bandage ist klobig und stört bei der Arbeit. Die Salbe ist nach zwei Stunden weg. Alles landet in der Schublade – und der Ellenbogen bleibt.
MoviTape™ ist unter einem Millimeter dünn, trägt unter dem Ärmel kaum auf und ist nach fünf Minuten vergessen. Es bleibt bis zu 3 Tage am Stück liegen – du musst dich nicht jeden Morgen neu überwinden. Es arbeitet, während du längst an etwas anderes denkst.
Keine Erfahrung mit Kinesio-Tape? Egal. Jedes MoviTape™ Ellenbogen ist passend für die Ellenbogenpartie zugeschnitten: Schutzfolie abziehen, aufkleben, fertig. Mehr musst du nicht wissen.
Tape von der Rolle lässt dich mit Form, Länge und Zugrichtung allein – und genau da scheitern die meisten. Die vorgeschnittene Form gibt beides vor, damit das Ergebnis jedes Mal gleich sitzt. Kein Raten, kein Pfusch.
Geht das auch allein?
Ja. Du streckst den Arm locker aus und legst die Anlage mit der freien Hand über dem Ellenbogen an – beim ersten Mal in Ruhe, danach klebst du sie in unter einer Minute. Eine zweite Person brauchst du nicht.
Wie lange hält ein Tape?
Bis zu 3 Tage – inklusive Duschen, Schwimmen und Sport. Wasser- und schweißfest, gleichzeitig atmungsaktiv. Es gibt nicht vor dir auf.
Einfache Anwendung – in drei Schritten
Schritt 1: Ellenbogen vorbereiten
Reinigen und trocknen Sie den Ellenbogen gründlich, damit das MoviTape optimal auf der Haut haftet. Die Haut sollte vor dem Aufkleben frei von Creme, Öl oder Feuchtigkeit sein. Bei stärkerer Behaarung den Bereich am besten vorher kürzen.
Schritt 2: MoviTape anbringen
Strecken Sie den Arm locker aus und legen Sie die vorgeschnittene Anlage über dem Ellenbogen an. Anfang und Ende ohne Zug aufbringen, den mittleren Teil dem Zuschnitt folgend.
Schritt 3: Feststreichen & tragen
Streichen Sie das Tape mehrmals mit der Hand fest, damit sich der Kleber aktiviert und sicher auf der Haut hält. Anschließend können Sie MoviTape bequem im Alltag, unter dem Ärmel oder beim Sport tragen.
Das empfehle ich meinen Patienten – jeden Tag.
Viele kommen zu mir und haben sich innerlich schon damit abgefunden, dass der Ellenbogen bei wiederkehrender Belastung eben zwickt – und dass Schonung die einzige Antwort darauf ist.
Dabei sagt die aktuelle medizinische Leitlinie genau das Gegenteil:
Bei unspezifischen Ellenbogenbeschwerden wird empfohlen, das Gelenk in Bewegung zu halten. Längere Ruhigstellung und Schonung werden ausdrücklich nicht empfohlen.
Genau dafür eignet sich MoviTape. Es nimmt Last von der Muskulatur und gibt dem Ellenbogen Führung, ohne ihn einzuschnüren wie eine Bandage oder Spange.
Dank der vorgeschnittenen Form kann sich das jeder selbst aufkleben – ohne Vorkenntnisse.
Der direkte Vergleich
Tape, Ellenbogenbandage oder Wärmepflaster — was davon lässt sich tatsächlich in einen normalen Arbeitstag einbauen?
| MOVITAPE™ | Ellenbogenbandage | Wärmepflaster | |
|---|---|---|---|
| Zeit bis zur spürbaren Entlastung | sofort | sofort | nach 20–30 Min. |
| Den ganzen Tag tragbar | ✓ | nur stundenweise | 8–12 Std. |
| Unter normaler Kleidung tragbar | ✓ | trägt sichtbar auf | ✓ |
| Von außen sichtbar | kaum | deutlich | kaum |
| Bewegungsfreiheit bleibt erhalten | ✓ | eingeschränkt | ✓ |
| Ohne Termin startklar | ✓ | ✓ | ✓ |
| Jederzeit wieder absetzbar | ✓ | ✓ | ✓ |
| Beim Sport nutzbar | ✓ | ✕ | ✕ |
| Wasser- und schweißfest | ✓ | ✕ | ✕ |
| Aufwand pro Anwendung | 60 Sek., hält bis zu 3 Tage | mehrmals täglich an- und ablegen | täglich neu |
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Die Blumen habe ich stehen lassen. Nicht, weil sie mir zu teuer waren – ich wollte einfach keine zusätzliche Tasche mehr tragen. Mein Ellenbogen machte sich beim Einkaufen inzwischen ständig bemerkbar. MoviTape Ellenbogen habe ich zunächst zu Hause ausprobiert. Dieses leichte Gefühl von Unterstützung hat mir gefallen, ohne dass ich den Arm steif halten musste. Für schwere Einkäufe nehme ich jetzt einen Trolley. Aber meinen kleinen Samstagsbummel genieße ich wieder mehr. Und die Blumen kommen auch wieder mit.
Sabine K. · 58 Jahre
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Zum Geburtstag hatte mir meine Tochter einen Töpferkurs geschenkt. Nach dem ersten Abend war ich allerdings unsicher, ob das mit meinem empfindlichen Ellenbogen eine gute Idee war. Beim nächsten Termin trug ich MoviTape Ellenbogen. Für mich fühlte sich der Arm damit angenehm unterstützt an, und ich konnte ihn weiterhin normal beugen und strecken. Den festen Ton lasse ich mir vorbereiten und arbeite lieber an kleinen Stücken. Meine erste Schale ist ziemlich schief geworden. Stolz bin ich trotzdem.
Martina H. · 63 Jahre
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Bei unserer Dartsrunde geht es eigentlich mehr ums Quatschen als ums Gewinnen. Trotzdem hat es mich geärgert, dass ich wegen meines Ellenbogens zuletzt fast nur noch die Punkte aufgeschrieben habe. An MoviTape Ellenbogen mag ich, dass nichts Dickes um den Arm sitzt. Beim lockeren Werfen empfinde ich etwas mehr Halt, ohne dass sich die Bewegung ungewohnt anfühlt. Ich spiele nicht jede Runde mit, aber eben wieder mit. Meine Trefferquote ist übrigens genauso mittelmäßig wie vorher.
Klaus M. · 61 Jahre
